30 خاصیت معجزه آسای سیر سیاه در طب سنتی طبایع مرجع طب سنتی

باید قبل از استفاده از سیر روی نواحی بزرگتر پوست، مقدار کمی از آن را روی بخش کوچکی از پوستتان امتحان کنید. اگر واکنشی رخ داد، باید از استفاده از سیر روی پوست اجتناب کنید. بهترین کار این است که قبل از استفاده از سیر روی پوست، با یک متخصص پوست مشورت کنید. خیلی ساده ابتدا سیر را له کنید و به طور مرتب آن را در نواحی دارای جوش سرسیاه بمالید.

خاصیت ضدالتهابی سیر موجب کاهش قرمزی و التهابات پوستی می‌شود. این ویژگی به خصوص برای افراد با پوست حساس مفید است و این افراد با مصرف موضعی یا خوراکی سیر می‌توانند علائم التهابی پوست خود را بهبود دهند. امروزه به دلیل استرس، عادات اشتباه، التهابات پوستی و سبک زندگی نامناسب بسیاری از افراد دچار پیری پوست می‌شوند. ترکیبات موجود در سیر با حفظ پوست در برابر چین و چروک و آسیب‌های اشعه‌ فرابنفش خورشید به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی که دارد از پیری پوست جلوگیری می‌کند. سیر به عنوان ماده‌غذایی مفید، موجب بهبود سلامت پوست شده و بسیاری از مشکلات پوستی را از بین می‌برد. در ادامه به برخی از مهم‌ترین خواص سیر برای پوست اشاره شده است.

نتیجه این کار پوستی خشک و قرمز است و احتمالا جوش‌های بیشتری می‌زنید. نکته آخر اینکه سرکه سیب با خواص منقبض‌کننده خود مانند آبلیمو کمک می‌کند که چربی تجمع‌یافته در منافذ پوستی بیرون رانده شود. مراقب مضرات زیاده‌روی در استفاده از سرکه روی پوست ازجمله خشکی پوست باشید. التهاب جوش زمانی شکل می‌گیرد که سلول‌های پوست و ارگانیسم‌های کوچک در کنار هم جمع می‌شوند و یک جوش متورم را ایجاد می‌کنند. التهاب پوست علاوه بر اینکه توجه دیگران را به خود جلب می‌کند، می‌تواند واقعا دردناک باشد.

چای سبز سرشار از پلی‌فنول‌هایی است که می‌توانند ترشح چربی توسط غدد چربی در پوست را تنظیم کنند. چای سبز همچنین خواص ضدالتهابی دارد و ممکن است تورم اطراف ناحیه‌ی مدنظر را کاهش دهد. نمک اپسوم که با نام منیزیم سولفات هم شناخته می‌شود، التهاب را کاهش داده و پوست را تسکین می‌دهد.

اعتقاد بر این است که سیر با فعال کردن آنزیمی که ال-آرژنین را به اکسید نیتریک تبدیل می‌کند، عملکرد ورزشی را بهبود می‌بخشد. این امر به نوبه خود، باعث گشاد شدن عروق خونی می‌شود تا توان ورزشکار بالاتر برود. همچنین، سیر ترشی می‌تواند عملکرد آنزیم‌های کبدی را بهبود ببخشد و خطر بیماری‌های کبدی مثل کبد چرب را کاهش دهد.

– سیر همچنین آنتی‌اکسیدان‌هایی دارد که می‌توانند با رادیکال‌های آزاد مبارزه کنند. برای این منظور خیلی ساده سیر را له کنید تا خمیر شود و سپس خمیر سیر را با ماسک صورت‌تان مخلوط کنید. ترکیب حاصل را روی صورت بمالید، چند لحظه صبر کنید و در نهایت آن را با آب تمیز بشویید. مجله کوروش محتواهای جامع و به روزی از آموزش های آشپزی، سبک زندگی، سلامت، فیلم و سریال و علم و تکنولوژی به شما ارائه می دهد. خانواده ایرانی روزانه می تواند به جدیدترین محتواها از معتبرترین منابع دنیا دسترسی داشته باشد. پس از گذشت این مدت، ابتدا به اندازه نصف لیوان از آب پاستا را جدا کنید و در ظرف مناسبی بریزید و کنار بگذارید.